Sala de relaxamento

A sala de relaxamento era um complemento da “ Scary Room”, uma vez que provocávamos medo e ansiedade, compensando depois com uma sessão de relaxamento.

Na sala de relaxamento criámos um ambiente ZEN , isto é um ambiente tranquilo e de paz. A sala estava escura, era iluminada com velas e aromatizada com incenso. No chão haviam diversos tapetes se yoga e almofadas. Os participantes entravam, deitavam-se e um dos elementos do grupo lia uma cena para os participantes imaginarem enquanto relaxavam, fornecida pela psicóloga da escola. No fim oferecíamos um chá e bolachas.

Os participantes agradeciam e felicitavam-nos pelo nosso trabalho e dedicação.